Juegos recreativos para el fortalecimiento de las capacidades físicas en la clase de educación física
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Resumen
Introducción: la clase de educación física constituye un espacio pedagógico fundamental para promover hábitos activos, fortalecer la condición corporal y prevenir los efectos del sedentarismo en estudiantes de secundaria. Objetivo: analizar la contribución de los juegos recreativos al fortalecimiento de las capacidades físicas de fuerza y velocidad durante la clase de educación física. Método: se desarrolló una investigación cuantitativa, descriptiva y no experimental, con aplicación de una prueba de aptitud física antes y después de una intervención basada en juegos recreativos. La muestra estuvo conformada por 26 estudiantes de primer grado de secundaria de un liceo publico. Resultados: los hallazgos evidenciaron mejoras en la fuerza de brazo y la velocidad, especialmente en los niveles de condición física excelente y buena después de la intervención. Conclusión: los juegos recreativos constituyen una estrategia pedagógica pertinente para fortalecer capacidades físicas, incrementar la motivación estudiantil y dinamizar la clase de educación física.
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Referencias
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